月曜日はいつも憂鬱でいる気がする。台風の影響なのか雨だったから、今日は尚更。朝から変わり映えのしない求人情報を眺めていた（ハローワークの情報が更新されるのは、毎週火曜日らしい）。 紹介状をもらいにハローワークへ行った。特段やりたい仕事もなく…

なにもしない週末だった。すべてが滞っていて、やるべきことは手つかずのままだ。目の前のことに集中することができない。余計なこと、今じゃなくていいことばかりに手を出してしまう。そして先に済ませてしまえばする必要のない心配ばかりをしている。時間…

気分の波が激しい。やる気が出たり出なかったりを繰り返している。朝は動けなかったのに夕方になると俄然意欲が湧いて1時間ほど歩いた。帰ってからは電池が切れたように玄関でしばらく座っていた。単に疲れた、だけでは済まないくらいの無気力感と虚しさが押…

メンクリで調子が悪いっぽいことを伝えたら薬が増えた。と言っても向精神薬ではなく漢方だった。昔ちょっとだけ漢方薬局でバイトをしたことがあるから知っていたのだけど、漢方って飲まないといけない量が基本的に多い。そして処方量が多いのでめちゃくちゃ…

自分は大丈夫だ、と思う日がある。一方で、自分は大丈夫なんかじゃない、と思う日もある。自分がいったいどういう状態なのかが分からない。なにもかもが苦しくて、入院させてくれと泣きつきたくなってなんとかセンターに電話をかけそうになることが何度もあ…

なにをやっていても落ち着かない。心がざわつく。時間はたっぷりあるのに、なんでもできるのに、なにもできない。状況は少しでも良くなっているんだろうか。変化が起きるとしても少しずつで、劇的に人生が変わることなんてない。そんなことは分かっているの…

メンタルが回復したとは言い難いが、なるべく太陽を浴びるようにしてなんとか過ごしている。少し前に友人が本を出したそうで、ありがたいことに献本してくれたのを、早く読んで感想を返さなければと気が急いている。あまり活字を読める状態ではないけれど。…

なんだってこんな世界に日記を公開しているんだろう。誰かに慰められたり励まされたりしたい、のだろうか。さみしいのかもしれない。たとえ不満がないとしても、それがすなわち満たされていることを意味するわけではないということ。どうせ誰も、と思った。…

生きることのモチベーションを失った。ずっと寝ている。お腹が減るのが憎い。しかし体が動かないので食事をとっているわけでもない。食事をしないから余計に体が動かない。朝日を浴びれば体内時計が整うらしいのになあ、とかぼんやり思っている。けど、整っ…

ブログを書くのに飽きた。というか、ブログより楽しい趣味ができて今はそちらを優先してしまっている。新しいことに手を出して、付き合いたてのカップルみたいな時期は、なにをやっても楽しいのだから仕方がない。おかげで生活が疎かになるのもいつものこと…

なにか作業をするつもりでマックに行って、なにもせず（ほんとうになにもせず）、帰ってきた。勉強道具とかパソコンとかいろいろ持って行ったのに、スマホの充電だけをして帰ってきたような感じだ。充電しているあいだスマホを触っていたわけでもない。ただ…

うつなのかなんなのか分からないが、急に体が動かなくなった。やる気も起こらなくなった。希死念慮ばかりが募る。働こう、就活しようとした途端にこうだから、やっぱり働きたくないというのが本心なのかもしれない。と思ったけれど、よく考えたらPMSかもしれ…

ぼんやりしている。昨日も日記を書き忘れた。疲れているのかもしれない。しかし普通に考えてネットよりまずリアルの生活を優先するのは当たり前なので、就活とか引越しとかを抱えているぶんネットが疎かになるのは自然なことで、特別に疲れているわけではな…

なんだか疲れた。というか、いつも疲れているんだけれど。なにもしてないのに。なにもしてないから？けれどなにをすれば一日きちんと過ごせた、と思えるんだろうか。なにをやっても自分のあら探しをしてしまう気がする。そうやって自分で自分に泥水をかける…

時間が経つのを待つ以外に解決できないことがある。たとえば約束とか。いついつに、と約束したら、いくら待ち遠しくても、逆に早く終わってほしくても、その日になるのを待つ以外にできることはない。そういうとき、なかなか過ぎない現実に耐えられなくて、…

このところ雨が多い。水分を含んだ空気が重くて、どんより体にまとわりつく感じが嫌だなあと思いながら過ごしている。だらだらとしている間にまた9月も終わってしまう。1日1日をしっかり無駄にしている。死ぬまでずっとこんなふうに暮らすんだろうか。後悔し…

日々、発達しているんだろうか。 私には芯がない。自分なりの哲学があるようでいて、実際のところ簡単に考えを変えたり矜持を捨てたりできてしまう。それはたぶん、自分が間違っているという前提がどこかにあるから。以前にも書いたけれど、年を重ねるにつれ…

日曜日だった。雨が降ったりやんだりしていた。家でひとりだったので、扇風機を回してその音を聞いて過ごしていた。扇風機の音は落ち着く。さみしさを紛らわしてくれる。休みだというのに夫はよく働く。別に働きたくて働いているわけではないのだろうけれど…

ぼんやりしていた。すべてをやめたい。なのにやめることができない。ジレンマ。 涼しくなったけれど、エアコンをつけないでいるとまだ少し汗ばむ。そのせいか家にいることが苦痛で、外気を吸おうと手ぶらで外に出た。ふわふわした、溶けてなくなってしまいた…

途中で力尽きてしまった未完成の記事です。 そのうち追記します。 念願のポケパークカントーに行ってきた。 せっかくなので記事を書く。少しでも今後行く方の参考になれば。 ＊入場までの流れは別記事にまとめているので、こちらもどうぞ。 今回は入場してか…

はてなブログのスマホアプリ、下書き保存ボタンのすぐ隣に公開ボタンがある（しかも公開ボタンを押すと確認もなく普通にそのまま公開される）のは構造的に欠陥だろうと思ってしまう。いろいろと使いにくくなった。めっちゃキレそう。 写真を撮る習慣がない。…

痩せたい。30代に入ってからものすごい勢いで太ったのだけれど、向精神薬に追い打ちをかけられて人生最高体重を更新してしまった。20代の頃と比べて15kgくらいは太っただろうか。なかなかその現実と向き合う心の余裕が持てずにここ数年過ごしていたのが、今…

秋分の日らしい。昼と夜とがほぼ同じ長さになる日、だ。これから冬に向かっていくんだなあと思う。日が短くなるのはなんだか惜しい。やはり明るいほうが、気持ちは幾分かましな気がする。いつも引きこもっているのであまり関係ないかもしれないが。 急に思い…

何もしないままシルバーウィークが終わる。何かをしようと思っていたわけではないけれど。どうせ暇なんだから履歴書でも作っておけばよかった。明日はそれをする日にしよう。 ポケポケというポケモンカードゲームのスマホアプリゲームをやっていて、1つのパ…

眠い。日記を書く元気がない。書かずに寝ても良いのに、なぜ毎日書いているんだろう。不思議だ。たくさん読まれるわけでもないし。読者登録数の3/4くらいは読者ではない気がする。私が読者登録返し(?)をしないからかもしれない。逆に読者ではないっぽいのに…

水曜日の夜を最後にお風呂に入っていない気がする。お風呂は好きな方だと思うが、いかんせん工程が多いので面倒に感じてしまう。とは言え必要があればシャワーくらいはちゃんと浴びれるつもりではいる。と思ったけれど、前のバイト先では職場にドライシャン…

家から閉め出された。珍しく体を動かしたい気持ちになって、意気揚々と散歩に出かけたのだが、油断して家の鍵を忘れた。我が家はオートロックなので家の鍵がなくても鍵はかかるが、家の鍵がないと入ることはできない。終わった。仕方ないので30分くらい歩い…

人を好きになるのってどういう感じなんだろうか、とぼんやり考えていた。通っている就労移行支援の利用者で、同じ事業所内の人におそらく恋愛感情を持っているのだろうな、という様子の人がいる。毎日ある人に自分から話しかけ、昼休みはわざわざ隣の席に座…

カラオケに行きたい。と1ヶ月くらい思っているが、実現していない。体と心が連動していないので、気持ちだけは昂っても実際は布団で寝ているだけ、みたいな状態だ。動けないままでいると、すべてがどうでもいいような気がしてくる。苦しいが、解決方法を見つ…

9月も半分が過ぎた。私はまだ無職でいる。もう半年くらい経ったろうか、ずいぶん長く働いていないが、それが許される環境をありがたく思う。一人暮らしの頃はこんな悠長には過ごせなかった。経済的な焦りから安易に求職し、ブラックな職場を転々としていた20…